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Le coaching individuel
Les Packs
L'engagement entraîne la réussite !
Nous avons tous des objectifs différents mais nous avons un désir commun :
que nos efforts s'inscrivent sur la durée !
Je vous suggère donc de planifier vos objectifs par le biais de packs afin d'obtenir un meilleur rendu.
Ainsi, trois packs vous sont proposés, chacun d'eux vise à vous accompagner dans vos progrès.
Varie en fonction des options (exemple pour 2 séances par semaines ci-dessous)
Nombre de séance en présentiel
par mois
1 programme de musculation
par mois
1 bilan
santé & forme
par mois
PACK
1 MOIS
3
PACK
3 MOIS
4
PACK
6 MOIS
6
Le pack est créé sur-mesure :
- Les séances de sport sont adaptable en extérieur, en salle de musculation ou à la maison.
- Le programme de musculation personnalisé est adaptable de deux à six séances par semaine.
Les tarifs
Sélectionnez le pack qui vous intéresse et complétez le formulaire d'inscription.
POPULAIRE
Un programme de musculation personnalisé comporte 2 séances par semaine.
Vous avez la possibilité d'augmenter le nombre d'entraînement en sélectionnant une option ci-dessous
(30€ pour chaque cours présentiel supplémentaire) :
Option 3 séances par semaine
= + 10 euros
Option 4 séances par semaine
= + 15 euros
Option 5 séances par semaine
= + 20 euros
Option 6 séances par semaine
= + 25 euros
Option 3 séances par semaine
= + 60 euros
Option 4 séances par semaine
= + 65 euros
Option 5 séances par semaine
= + 70 euros
Option 6 séances par semaine
= + 75 euros
Option 3 séances par semaine
= + 80 euros
Option 4 séances par semaine
= + 85 euros
Option 5 séances par semaine
= + 90 euros
Option 6 séances par semaine
= + 95 euros
Les formules à la carte
C'est à vous de choisir votre rythme d'entraînement !
Il n'est pas toujours évident d'être régulier dans le temps, il est nécessaire de prendre en considération la disponibilité et les contraintes de chacun.
C'est la raison pour laquelle les formules séances à la carte sont une alternative parfaite pour ne pas avoir la contrainte de l'engagement.
Vous pourrez ainsi choisir la formule qui vous correspond et venir profiter d'une séance de sports personnalisée en extérieur, en salle de musculation ou à domicile.
Ces séances de coaching personnalisées seront établies en fonction de vos objectifs et de vos besoins, je m'adapte à vous !
1 séance = 1 heure de coaching personnalisé
La seule exigence ? La bonne humeur !
Les tarifs
Sélectionnez la formule à la carte qui vous intéresse et complétez le formulaire d'inscription.
Les programme de musculation personnalisé
Vous avez des objectifs bien précis ?
Le programme de musculation personnalisé vous permettra de dessiner vos objectifs en vous adaptant à vos disponibilités et vos contraintes.
Je vous conçois un programme sur un mois avec un nombre de séances défini par semaine, de deux à six séances, c'est à vous de choisir l'intensité de votre programme de musculation.
Bien évidemment je suis là pour vous conseiller sur la fréquence d'entraînement à adopter en fonction des objectifs à atteindre.
Le programme de musculation personnalisé s'adapte en extérieur, en salle de musculation ou à la maison, c'est à vous de choisir !
Le programme de musculation personnalisé a pour objectif de vous rendre autonome dans votre entraînement, cependant je reste tout le temps joignable en cas de d'interrogations sur votre programme, sur la bonne exécution du mouvement ou pour tout autre question.
Les tarifs
Sélectionnez le nombre de séances qui vous intéresse et complétez le formulaire d'inscription.
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